Frullato di mango e verdure verdi

Frullato verde

Non c’è modo migliore di disintossicare, rimineralizzare e rinfrescare l’organismo durnate la stagione estiva che consumare un succo di verdure verdi, addolcito con la frutta dolce, come per esempio un mango maturo.

Ingredienti:
1 mazzetto di spinaci freschi
1 manciata di prezzemolo
1 manciata di foglie di lattuga
1 cucchiaio di succo di limone
1 pezzetto di zenzero fresco
1 cetriolo piccolo
4 gambi di sedano
1 mango

Lavate accuratamente gli ingredienti, azionate la centrifuga e riponete al suo interno tutte le verdure, zeznero e limone uno alla volta tranne. Spelate il mango, tagliatelo a cubetti e frullate con il succo verde. Versate il tutto in un bicchiere il cui fondo potete ricoprire con dei cubetti di ghiaccio.

3 Comments on Frullato di mango e verdure verdi

  1. blogricette
    luglio 9, 2013 at 10:15 am (4 anni ago)

    Dev’essere buonissimo!!
    Non l’ho mai provato.. bella idea però

    Rispondi
    • Vegan In Chic
      luglio 10, 2013 at 11:49 am (4 anni ago)

      È proprio la dolcezza del mango che rende questo frullato buonissimo. Te lo consiglio caldamente! :)

      Rispondi

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